通鼻塞藥抹一抹，鼻子暢通無阻

如果你經常擤鼻涕，而導致擤傷鼻子，鼻腔受損，容易動不動就鼻塞流鼻水的話，通鼻塞藥中的薄荷成分有提神、安神、消除疲勞、幫助睡眠等效果，當鼻塞睡不着覺時，塗一點在鼻腔內可以刺激交感神經，通鼻塞藥使鼻黏膜收縮，鼻塞就能改善，也較能快速入眠。